宫内节育器 (IUD) 是一种高效的长效可逆避孕方法，可插入子宫内以防止怀孕。宫内节育器具有一系列好处，并对计划生育和节育策略做出了重大贡献。
宫内节育器的有效性
宫内节育器是最有效的节育方式之一，失败率低于 1%。它们提供长期保护，某些类型的保护期限为 3 到 12 年，具体取决于具体设备。这种高水平的功效使宫内节育器成为寻求可靠避孕的女性的热门选择。
宫内节育器的类型
宫内节育器主要有两种类型：激素型和非激素型。激素宫内节育器将孕激素（孕酮激素的合成形式）释放到子宫中。这种激素会使宫颈粘液变厚，使精子难以到达卵子，还会使子宫内膜变薄，从而阻止受精卵着床。非激素宫内节育器由铜制成，会在子宫内产生炎症反应，对精子有毒，从而阻止受精。
宫内节育器的好处
除了高效功效之外，宫内节育器还具有多种优点。它们不需要日常维护，这对于想要可靠的节育方式而不需要定期关注的女性来说很方便。此外，一旦插入宫内节育器，它就会提供持续的保护，使女性避免其他节育方法的不便，例如每天吃药、每周贴片或每月注射。
对计划生育的贡献
宫内节育器为在可预见的将来可能不希望怀孕的女性提供可靠、长期的避孕选择，对计划生育做出了重大贡献。它们允许女性根据个人需要和情况来间隔怀孕并计划家庭。
节育策略
将宫内节育器纳入节育策略提供了预防意外怀孕的综合方法。医疗专业人士经常推荐宫内节育器作为一种有效且实用的节育选择，特别是对于那些喜欢不需要日常护理的“一劳永逸”方法的女性。
通过提供长期保护和高水平的有效性，宫内节育器有助于减少意外怀孕的发生率，并有助于优先考虑妇女生殖健康和自主权的节育策略。