人们普遍误解，认为戴着隐形眼镜睡觉是安全的，但这种做法可能会给您的眼睛健康带来严重风险。虽然许多隐形眼镜佩戴者偶尔会戴着隐形眼镜入睡，但经常或长时间这样做会增加感染和其他并发症的可能性。在本文中，我们将探讨戴着隐形眼镜睡觉的潜在危险、相关的感染风险，以及为减轻这些风险而对隐形眼镜进行的适当护理。
戴着隐形眼镜睡觉的风险
戴隐形眼镜睡觉的主要问题之一是角膜的氧气减少。适当的氧气流量对于眼睛的健康至关重要，当睡觉时佩戴隐形眼镜时，会限制到达角膜的氧气量。这可能会导致角膜缺氧，从而导致角膜肿胀、感染机会增加以及发生角膜新生血管的风险更大。
戴隐形眼镜睡觉的另一个风险是可能对眼睛造成机械损伤。在睡眠期间，隐形眼镜可能会移动或脱落，并且镜片和眼睛表面之间的摩擦可能会导致角膜擦伤或其他损伤。此外，睡眠期间佩戴镜片会使眼睛更容易受到碎片和污染物的影响，进一步增加刺激和感染的风险。
隐形眼镜相关感染
戴着隐形眼镜睡觉会增加发生隐形眼镜相关感染的风险。眼睛表面是一个脆弱而敏感的区域，当隐形眼镜等异物长时间留在眼睛里时，感染的风险就会增加。细菌和微生物污染物会粘附在镜片上，尤其是在睡觉时佩戴镜片时，并导致微生物性角膜炎（一种严重的角膜感染）等疾病的发生。
微生物性角膜炎可引起疼痛、发红、光敏感和眼睛分泌物等症状。如果不及时治疗，这种情况可能会导致永久性视力丧失。戴着隐形眼镜睡觉也可能导致角膜溃疡等其他感染，这可能会导致严重的不适和视力障碍。
护理您的隐形眼镜
正确护理隐形眼镜对于保持眼睛健康和预防感染至关重要。对于特定类型隐形眼镜的佩戴时间表，必须遵循眼科护理专家的指导。此外，在存放或佩戴镜片之前，请务必确保彻底清洁和消毒镜片，以减少细菌污染的风险。
当涉及过夜佩戴时，仅使用经 FDA 批准可过夜佩戴的专门设计的长戴型隐形眼镜非常重要。这些类型的镜片由可以让更高水平的氧气到达眼睛的材料制成，从而降低角膜缺氧的风险。即使使用经批准的长戴型镜片，坚持正确的卫生习惯并认真护理镜片以最大程度地降低感染风险仍然很重要。
请记住在睡觉前摘下隐形眼镜，即使它们是设计用于长时间佩戴的。将隐形眼镜取出，让眼睛呼吸和休息，将显着降低感染和其他与佩戴隐形眼镜睡觉相关的并发症的风险。
结论
戴着隐形眼镜睡觉安全吗？答案是不。戴着隐形眼镜睡觉会增加角膜缺氧、眼睛机械损伤以及发生隐形眼镜相关感染的风险。正确护理隐形眼镜并遵守建议的配戴时间表可以显着降低这些风险。如果您对隐形眼镜的使用和护理有疑问，请咨询您的眼科护理专家以获得个性化的指导和建议。