月经是女性经历的自然生物过程，对学业成绩和出勤率产生重大影响。了解月经、经期卫生习惯和学术参与之间的相关性对于为经历月经周期的个人营造一个支持性的环境至关重要。
月经和学习成绩
研究表明，月经会以多种方式影响学习成绩。抽筋、疲劳和头痛等身体不适会导致注意力和工作效率下降。此外，月经期间荷尔蒙的变化可能会影响认知功能和情绪，从而可能影响学习和记忆力的保留。
在某些情况下，严重的经前症状和病症（例如痛经）可能会导致缺勤或参与减少，进一步影响学业成绩。此外，围绕月经的社会禁忌和耻辱可能会导致尴尬和焦虑，导致压力和情绪困扰，从而可能阻碍学业成功。
对出勤和参与的影响
月经也会影响学术环境的出勤和参与。许多人在月经期间会感到更加不适和疼痛，这可能会导致缺勤或缺乏对课堂活动的参与。教育机构经期卫生设施不足可能会加剧这些挑战，导致月经期间不愿上课。
此外，与月经相关的文化和社会规范可能会导致羞耻和保密，进一步影响出席和参与。尤其是女孩，可能会面临歧视和社会限制，影响她们在月经期间上学的能力。
与经期卫生习惯的相关性
经期卫生习惯在减轻月经对学业成绩和出勤率的影响方面发挥着至关重要的作用。获得适当的经期卫生用品（例如护垫和卫生棉条）对于保持经期卫生和舒适至关重要。无法充分获得这些产品可能会导致痛苦、尴尬和缺勤。
此外，使用清洁和私人的设施来更换和处理经期产品对于促进出席和参与至关重要。教育机构应努力提供包容且卫生的空间，满足学生的月经需求，从而减少月经期间学术参与的障碍。
促进支持性环境
为经历月经的人创造支持性环境需要采取多方面的方法。教育机构和政策制定者必须优先实施全面的经期卫生管理计划，以满足学生的需求。这包括确保获得经期健康教育、适当的设施以及负担得起或免费的经期卫生产品。
提高教师、同伴和家庭对月经的认识有助于减少耻辱感并促进理解，最终为月经个体营造包容和支持的氛围。通过解决月经、经期卫生习惯和学业成绩的交叉问题，可以提高教育成果并促进学术环境中的性别平等。