综合医学是一种整体的医疗保健方法，结合了传统疗法和补充疗法，强调医生和患者之间的关系。营养和膳食补充剂在综合医学中发挥着至关重要的作用，因为它们是促进整体健康和福祉的重要组成部分。
中西医结合营养
营养是综合医学的基石，为身体提供必需的营养素以支持其功能和预防疾病。富含天然食品（包括水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪）的均衡饮食是实现最佳健康的基础。综合医学从业者经常强调根据每位患者的独特需求和健康目标量身定制个性化营养计划的重要性。通过解决营养失衡和缺乏问题，从业者可以优化身体功能并促进整体健康，特别重视有机和当地食品的消费，作为整体健康方法的一部分。
营养补充剂
膳食补充剂，如维生素、矿物质和草药提取物，经常用于综合医学中，以补充饮食策略并支持整体健康。这些补充剂可以解决特定的营养缺乏症并提供治疗益处，有助于维持身体健康和预防慢性疾病。综合医学从业者可能会推荐补充剂来满足个人需求和状况，同时考虑到与药物和个性化健康评估的潜在相互作用。如果使用得当，营养补充剂可以成为综合医疗保健计划的宝贵补充。
膳食补充剂在替代医学中的作用
膳食补充剂在替代医学中发挥着不可或缺的作用，替代医学涵盖了广泛的非常规治疗方式。近年来，替代医学方法获得了发展势头，许多人寻求自然和非侵入性的方法来支持他们的健康。膳食补充剂与各种替代疗法（例如针灸、脊椎按摩疗法和传统中医）结合使用，以增强整体健康并缓解症状。
增强整体健康和保健
替代医学中膳食补充剂的使用通常围绕通过解决特定的健康挑战和不平衡来促进整体健康和保健。例如，姜黄、生姜和人参等草药补充剂通常用于支持免疫功能、减少炎症和提高能量水平。此外，维生素和矿物质是许多替代医学方法的重要组成部分，因为它们为各种身体过程提供了必要的组成部分，并且可以支持整体健康和活力。
营养和膳食补充剂对整体健康的影响
在综合和替代医学框架内整合营养和膳食补充剂对整体健康产生深远影响。通过强调个性化营养计划和有针对性的补充，从业者旨在解决健康问题的根本原因并促进最佳健康。这种方法认识到思想、身体和精神之间的相互联系，并寻求创造一种支持整体福祉的平衡。
个性化方法
综合和替代医学的关键原则之一是个性化的医疗保健方法。营养和膳食补充剂根据个人需求量身定制，并考虑遗传、生活方式和环境因素。这种个性化的方法可以识别和纠正营养失衡，这可能有助于预防和管理慢性疾病，以及促进长寿和活力。
结论
总体而言，营养和膳食补充剂通过支持整体健康和保健，在综合医学和替代医学中发挥着重要作用。个性化营养计划和有针对性的补充相结合，满足患者的个人需求，促进最佳健康。通过将营养和膳食补充剂纳入综合和替代医学的框架，从业者努力创造一种平衡和谐的医疗保健方法，认识到身体、思想和精神的相互联系。