颞下颌关节紊乱 (TMJ)是一组导致下颌关节和控制下颌运动的肌肉疼痛和功能障碍的疾病。颞下颌关节紊乱可能与关节炎和其他健康状况有关，影响其诊断和治疗。这本综合指南探讨了颞下颌关节紊乱的原因、症状、诊断、治疗和预防，以及它们与关节炎和其他健康状况的联系。
颞下颌关节紊乱的原因
颞下颌关节将颌骨连接到头骨。多种因素可能导致颞下颌关节紊乱，包括：
- 肌肉紧张或受伤
- 关节侵蚀
- 关节炎
- 下颌错位
- 磨牙或咬紧牙齿
- 遗传易感性
颞下颌关节疾病的症状
颞下颌关节紊乱可以通过多种方式表现出来，例如：
- 下巴疼痛或压痛
- 咀嚼困难
- 张嘴或闭嘴时发出咔哒声或爆裂声
- 钳口的锁定
- 面部疼痛
- 耳朵疼痛或耳鸣
- 下巴和颈部的体格检查
- 影像学检查，例如 X 射线、CT 扫描或 MRI
- 牙科或口腔检查
- 关节运动和功能评估
- 家庭疗法，如冰袋、软食和减压技巧
- 治疗疼痛、炎症或肌肉松弛的药物
- 物理治疗，包括练习和伸展运动
- 调整咬合或更换缺失牙齿的牙科治疗
- 严重病例需手术干预
- 练习良好姿势
- 避免过度咀嚼口香糖或咬指甲
- 使用定制护齿套保护牙齿免受磨牙
- 慢性头痛
- 颈部和肩部疼痛
- 头晕或眩晕
- 耳鸣（耳鸣）
颞下颌关节疾病的诊断
诊断颞下颌关节紊乱通常需要进行综合评估，包括：
颞下颌关节疾病的治疗
颞下颌关节紊乱的治疗可能包括：
预防颞下颌关节疾病
虽然一些颞下颌关节紊乱是不可避免的，但预防措施可能有助于降低风险，例如：
与关节炎的联系
关节炎是一组超过 100 种不同的关节疾病，会影响颞下颌关节，导致颞下颌关节紊乱。类风湿性关节炎或骨关节炎等疾病可能会导致下颌关节发炎、疼痛和活动受限，从而加剧颞下颌关节症状。
与其他健康状况的联系
颞下颌关节紊乱也可能与其他健康问题同时发生，例如：
了解颞下颌关节紊乱与这些疾病之间的联系有助于全面诊断和整体治疗方法。