怀孕期间是女性身体发生重大变化的时期，口腔健康是一个经常被忽视的重要方面。怀孕期间激素水平的波动和血流量的增加会对女性的口腔健康产生各种影响。了解怀孕期间的口腔健康并发症以及口腔健康不良的影响对于准妈妈及其婴儿至关重要。
怀孕和口腔健康
怀孕期间，荷尔蒙的变化会导致牙龈血流量增加，使牙龈更容易发炎和出血。这种情况被称为妊娠牙龈炎，最早可能在怀孕第二个月发生。此外，荷尔蒙的变化也会影响身体对牙菌斑中细菌的反应，从而增加患牙龈疾病的风险。
准妈妈们的口味也可能会发生变化，对某些食物的渴望也会增加，包括高糖食物。如果不保持适当的口腔卫生和饮食习惯，这可能会导致龋齿或蛀牙的发生。
此外，一些孕妇可能会出现妊娠肿瘤，这是牙龈上的非癌性生长。虽然这些生长物通常是无害的，并且在分娩后往往会消失，但它们可能会引起不适，并且可能需要专业的牙科护理。
口腔健康不良的影响
怀孕期间口腔健康状况不佳会对母亲和婴儿产生严重影响。未经治疗的牙龈疾病与不良妊娠结局有关，包括早产和低出生体重。与牙龈疾病相关的细菌可以进入血液并可能影响发育中的胎儿，增加并发症的风险。
此外，研究表明牙周病和先兆子痫之间可能存在关联，先兆子痫是一种以高血压和潜在器官损伤为特征的疾病。保持良好的口腔健康可能有助于降低发生此类妊娠相关并发症的风险。
此外，口腔健康状况不佳也会影响母亲的整体健康，可能导致怀孕期间不适、疼痛和难以维持适当的营养。
怀孕期间保持良好的口腔健康
为了尽量减少怀孕期间口腔健康并发症的风险，准妈妈应优先考虑牙齿护理。在怀孕早期安排全面的牙科检查和清洁并告知牙科专业人员怀孕情况非常重要。
定期使用含氟牙膏刷牙和使用牙线对于保持良好的口腔卫生至关重要。选择均衡饮食并避免过量摄入糖分有助于降低蛀牙的风险。如果孕吐或其他与怀孕相关的问题使刷牙变得困难，使用味道温和的牙膏或用含氟漱口水漱口可能会有所帮助。
准妈妈还应该了解怀孕期间安全的药物和牙科治疗。一些治疗，例如牙科 X 光检查和某些药物治疗，可能需要推迟到怀孕后，以尽量减少对发育中婴儿的潜在风险。
结论
口腔健康是整体健康不可或缺的一部分，尤其是在怀孕期间。了解怀孕期间可能出现的口腔健康并发症以及口腔健康状况不佳的影响对于准妈妈和医疗保健提供者至关重要。通过保持良好的口腔卫生、寻求专业的牙科护理以及对牙科治疗和药物做出明智的选择，准妈妈可以促进自身的健康并有助于更健康的怀孕。