什么是糖尿病？
糖尿病是一种慢性健康状况，会影响身体调节血糖水平的能力。糖尿病主要有两种类型：1 型和 2 型。在 1 型糖尿病中，身体不能产生胰岛素，而在 2 型糖尿病中，身体不能有效地使用胰岛素。如果不加以管理，这两种类型都可能导致严重的健康并发症。
了解与糖尿病相关的健康状况
糖尿病可导致一系列健康并发症，包括心血管疾病、神经损伤、肾衰竭和视力问题。有效管理糖尿病对于预防这些并发症和促进整体健康至关重要。
管理糖尿病和改善健康
糖尿病的有效管理包括药物治疗、健康饮食、定期体育活动和监测血糖水平的结合。采用健康的生活方式可以显着改善整体健康并降低糖尿病相关并发症的风险。
糖尿病与心脏健康
患有糖尿病的人患心脏病的风险较高。通过药物治疗、定期锻炼和有益心脏健康的饮食来控制糖尿病可以帮助降低这种风险并促进心血管健康。
糖尿病和肾脏健康
随着时间的推移，糖尿病会导致肾脏损伤。对于糖尿病患者来说，通过定期检查和管理血糖水平来监测肾脏健康状况以预防肾脏并发症非常重要。
糖尿病和眼睛健康
糖尿病会导致视力问题，包括糖尿病视网膜病变和白内障。常规眼科检查和糖尿病管理对于保护眼睛健康和预防视力相关并发症至关重要。
支持糖尿病患者的整体健康
糖尿病患者可以通过富含水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物的均衡饮食来支持他们的整体健康。定期参加体育活动、控制压力和监测血糖水平也是促进整体健康和糖尿病管理的重要组成部分。