长效可逆避孕药（LARC）为节育提供了方便有效的选择。LARC 方法有多种类型，包括宫内节育器 (IUD) 和植入式避孕器，每种都有独特的功能和优点。
宫内节育器 (IUD)
宫内节育器，也称为 IUD，是一种流行的长效可逆避孕方法。宫内节育器主要有两种类型：激素宫内节育器和铜宫内节育器。
激素宫内节育器
激素宫内节育器会释放孕激素，这是孕酮激素的合成形式，可以使宫颈粘液变稠并抑制精子活动。这种类型的宫内节育器可以避孕 3 至 6 年，具体取决于品牌。
Mirena、Skyla 和 Liletta 等品牌都是激素宫内节育器的例子。它们非常有效，并且对许多女性来说还有减少月经出血和痉挛的额外好处。
铜宫内节育器
铜宫内节育器不含激素。相反，它们会释放对精子有毒的铜，从而阻止受精。含铜宫内节育器可提供长达 10 年的避孕保护。这种类型的宫内节育器（以 Paragard 等品牌为代表）是喜欢非激素节育方法的女性的绝佳选择。
埋植避孕法
皮下埋植避孕法是另一种提供长期节育作用的 LARC 方法。这些小而柔韧的棒插入上臂的皮肤下并释放孕激素以防止怀孕。
最常用的避孕埋植剂是 Nexplanon，可提供长达 3 年的保护。它的作用是抑制排卵并使宫颈粘液变稠，使精子难以到达卵子。此外，一些女性在使用这种避孕方式时会出现月经量减少或根本没有月经的情况。
LARC 的优点
长效可逆避孕方法具有多种优点，包括：
- 对预防怀孕非常有效
- 持久保护，减少频繁干预的需要
- 方便、谨慎
- 能够在需要怀孕时移除，而不影响未来的生育能力
对于个人来说，咨询医疗保健提供者以根据其独特的病史、偏好和生活方式确定最合适的 LARC 方法非常重要。